emTrace® Coaching
Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und Leistungsvermögen mit emTrace®-Coaching in nur wenigen Sitzungen.
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WAS IST EMTRACE?
emTrace ist integratives Emotionscoaching, das Sie im Leben voranbringt. Erfahrungen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn. Diese können nützlich sein, sie können uns aber auch negativ beeinflussen und unser Handeln lähmen. Ziel des emTrace-Coachings ist es deshalb, negative Emotionsspuren, die wir in Form von neuronalen Netzwerken im Gehirn gebildet haben, zu identifizieren und zu lösen. Das emTrace-Coaching orientiert sich dabei stets an wissenschaftlichen Erkenntnissen.
KLARE FOKUSSIERUNG AUF IHRE ZIELE UND AUFGABEN
Spürbare Erfolge können bereits nach zwei bis drei Coaching-Stunden erreicht werden.
- Klare Fokussierung auf Ihre Ziele und Aufgaben
- Bearbeitung und nachhaltige Überwindung negativer
Ereignisse und Erinnerungen - Reduktion von Stress und Belastungsgefühlen
- Sicheres Auftreten und Konfliktstabilität
- Steigerung von Kreativität und Leistungsfähigkeit
- Burnout-Prävention
ÜBER MICH
320 - Mein Name ist Martin Kaspar und ich habe mich auf Wirtschaftsmediation spezialisiert. Ganz gleich um welche Auseinandersetzung es sich in der Wirtschaftswelt handelt. Sei es unter Kollegen im Team, aus Vertragsverhältnissen oder sonstigen Auseinandersetzungen. Als Mediator führe zum WIN-WIN-Abschluss - für beide Seiten!
MANUELA KASPAR
emTrace® Coaching
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ANWENDUNGSBEREICHE
Mit dem emTrace-Coaching sorgen wir zusammen für Ordnung in ihrem Gehirn. Wir lösen Blockaden und negative Verhaltensmuster auf. Durch diese Befreiung werden Sie Ihre Ziele im Leben viel einfacher erreichen.
Die Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen
Kennen Sie das? Ihr/e Partner/in oder ein Familienmitglied löst mit einer Handlung oder mit bestimmten Worten und Sätzen immer wieder die gleiche, negative Reaktion bei Ihnen aus. Sie haben das Gefühl, Ihre Reaktion nicht kontrollieren zu können? Immer wiederkehrende stressende, destruktive Emotionen und Verhaltensmuster (wie Wut, Eifersucht, Verlustangst usw.) können mit einem emTrace®-Emotionscoaching aufgelöst werden.
Aber nicht nur im privaten Bereich, in Partnerschaften oder in Eltern-Kind-Beziehungen tauchen immer wiederkehrende Verhaltensmuster auf, die zu Streitigkeiten führen – auch in anderen zwischenmenschlichen Beziehungen, z.B. im Sport oder im Geschäftsleben, kann Sie ein Coaching durch das Auflösen wiederkehrender Negativ-Spiralen zu einem positiven Beziehungsmuster führen.
Die gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen und der Abbau emotionaler Blockaden
Stresserlebnisse sind negative Erlebnisse, die nicht vollständig verarbeitet wurden und sozusagen im Nervensystem „stecken geblieben“ sind. Das Ereignis ist schon lange vorbei, doch es beschäftigt Sie noch immer. Dabei kann es sich z.B. um Konflikte, Kränkungen, Trennungen, Niederlagen, Misserfolge, Unfälle und Verletzungen oder um stressende Erfahrungen, wie z.B. einen turbulenten Flug handeln. Manche Stresserlebnisse sind so gravierend, dass sich aus ihnen eine emotionale Blockade entwickeln kann, manchmal auch mit körperlichen Symptomen. Auch der Abbau von Alltagsängsten wie Redeangst, Flugangst, Höhenangst oder Zahnbehandlungsangst kann Thema in einer emTrace®-Sitzung sein.
Die Auflösung von Heißhunger sowie exzessivem Genuss und Konsum
emTrace® unterstützt Sie auch bei der Umsetzung einer bewussten Ernährung durch die emotionale Entzauberung von Genussverführern, wie Chips, Schokolade, Pizza und Co. Neben der Auflösung von übermässigem Genuss (wie beispielsweise Heisshunger) können auch andere „Genussthemen“ im Mittelpunkt des Emotionscoachings stehen, zum Beispiel übermässiges Kaufen von Schuhen, Kleidung oder Büchern.
DAS EMTRACE-COACHING IST FLEXIBEL UND EFFEKTIV
Der Coach ist nämlich nicht nur auf eine bestimmte Interventionstechnik festgelegt, sondern greift auf verschiedene Ansätze zurück, um eine Konzentration auf die übergeordneten Wirkfaktoren zu erlangen und dadurch eine wirksame emotionale Veränderung zu erzielen. Daher steht das “Trace” auch als Akronym für Transformative Allianz, Relational-motivationale Klärung, Aktivierung von Ressourcen, Core-Aktivierung und Emotionsregulation.
Warum Emotionscoaching?
Wenn’s doch immer so einfach wäre …
Unser Leben ist geprägt von Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Wie aber geschieht Lernen, Veränderung und Entwicklung? Was passiert in uns Menschen oder was muss in uns Menschen passieren, damit eine Veränderung möglich wird? Oder anders gefragt: Wie kommt es, dass es manchmal so schwierig ist, unser Verhalten zu ändern? Dass wir nicht das umsetzen, was wir doch eigentlich wissen, können und wollen? Dass wir uns nicht so verhalten, wie wir eigentlich möchten? Dass wir unsere Emotionen und Gefühle „nicht im Griff haben“?
Emotion schlägt Kognition
Seit 2005 stehe ich als Coach, Berater, Trainer und Therapeut im Dienste meiner Klientinnen und Klienten. Zur Beantwortung dieser Fragen faszinieren mich schon immer Studien und Ergebnisse der modernen Gehirnforschung. Eine zentrale Erkenntnis lautet: „Emotion schlägt Kognition“. In zahlreichen Forschungen kommen Wissenschaftler in den vergangenen Jahrzehnten zum Ergebnis, dass wir Menschen nicht ein primär „vernunftgeleitetes“ Wesen sind, sondern dass es die Emotionen sind, die unsere Wahrnehmung und unser Handeln beeinflussen und steuern.
Deshalb Emotions-Coaching
Deshalb kommt dem Einbezug von Emotionen im Coaching und Training eine Schlüsselrolle zu. Auf diesem Wege kann es uns besser gelingen, rasch und nachhaltig mentale und emotionale Blockaden zu lösen und Ressourcen zu aktivieren, um die gewünschten Veränderungen einzuleiten und nachhaltig zu festigen, und um die erklärten Ziele zu erreichen und die indiduelle Lebensqualität zu verbessern. Nicht nur im Coaching-Setting, auch im Unternehmen, im Sport, in Ihrem Alltag und beim Selbst-Coaching können diese faszinierenden Erkenntnisse für Sie nützlich sein: indem Sie Ihre emotionale Balance mit wirkungsvollen Ansätzen wiederherstellen und stärken können.
Diese Konzepte bringen Sie weiter
emTrace®-Coaching hat emotionale Balance und emotionale Freiheit zum Ziel. Integratives Emotionscoaching wird eingesetzt zur Lösung Ihrer inneren Blockaden, Blockaden im Fühlen, Denken und Handeln. Mit wirksamen, nachvollziehbaren und nachhaltigen Methoden. Und emTrace dient der Aktivierung mentaler Ressourcen und dem Erreichen Ihrer beruflichen, privaten oder sportlichen Ziele. Mesource® versteht sich als ergänzendes und komplementäres Emotions-Coaching und verhilft Ihnen zu emotionaler Resilienz. Sie erhalten Anleitung und Übung für emotionales Selbst- und Ressourcen-Coaching in Ihrem persönlichen und beruflichen Alltag. So begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer kraftvollen emotionalen Balance.
DIE FÜNF WIRKFAKTOREN VON EMTRACE®
emTrace® realisiert die Anwendungsmöglichkeit der fünf übergeordneten Wirkfaktoren erfolgreicher therapeutischer Veränderung, die auf aktuellsten Forschungserkenntnissen basieren.
Wirkfaktor
Therapeutische Allianz
Für ein erfolgreiches Coaching ist eine qualitative Beziehung zwischen Coach und Coachee Voraussetzung und bildet eine essenzielle Grundlage. Diese ist der wichtigste übergeordnete Wirkungsfaktor jeder Veränderungsarbeit.
Wirkfaktor
Relational-motivationale Klärung
Um eine individuelle und effektive Intervention durchführen zu können, muss die Problemstruktur des Klienten nachvollzogen werden. Daher wird zunächst anhand eines fundierten Modells ermittelt, wie der Coachee sein Thema kognitiv und emotional repräsentiert.
Wirkfaktor
Aktivierung von Ressourcen
Im emTrace-Coaching® ist die Identifizierung vorhandener emotionaler Ressourcen elementar, um dem Coachee die Anwendung dieser zu ermöglichen.
Wirkfaktor
Core-Aktivierung
Nach Identifizierung des emotionalen Kernthemas werden im Rahmen des emTrace®-Coachings die damit verbundenen Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen aktiviert, um sie gezielt zu erleben und zu verändern.
Wirkfaktor
Emotionsregulation
Dysfunktionale emotionale Blockaden werden unter Anwendung von Interventionen, die auf aktuellsten Erkenntnissen der Gehirn- und Emotionsforschung basieren, aufgelöst. Dem Coachee wird hierdurch ermöglicht, seine Emotionen als Kraftquelle wahrzunehmen.
Interesse geweckt?
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